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IRONMAN 70.3曲靖站取代太浩湖成全球最高赛道 “根据目前的资料，IRONMAN 70.3曲靖站已经取代之前备受赞誉的美国太浩湖站，成为全球最高赛道”，IRONMAN铁人大学总监张焱嘉在6月24日、25日举行的云南铁人巡讲上介绍，美国太浩湖(Lake Tahoe)举办的IRONMAN赛事曾因其独特的高海拔风景和极具挑战的赛道而吸引大量铁人参与，但随后该站赛事已暂停举行。与前者海拔不分伯仲的2017 IRONMAN 70.3曲靖站由此跃居全球最高赛道。 目前来看，曲靖站赛道1910米的平均海拔受到了全球铁三选手的关注，记者了解到在已报名8月27日IRONMAN 70.3曲靖站的运动员当中有一半选手都来自海外35个国家和地区。 万达体育在曲靖和昆明举办的两场铁人巡讲，不仅得到了云南省内铁人三项爱好者的青睐，还有超过百余名马拉松、公路骑行等体育爱好者也来到现场，与专家进行互动交流。IRONMAN U铁人大学总监张焱嘉、国内首位IRONMAN认证教练白峰与云南高原铁人俱乐部理事长王霆，为在场的铁人三项运动爱好者分享了IRONMAN品牌精神、科学周期性训练方法、以及曲靖站参赛要点等内容。 高原赛道并不难，提早适应避“高反” 王霆是云南高原铁人俱乐部创始人，凭着丰富的“打铁”经验，他所带领的高原铁人俱乐部已经走出了4位IRONMAN和7位IRONMAN 70.3完赛者。巡讲会上，不少铁人三项爱好者都表现出自己对曲靖高原赛道的担忧，王霆对跃跃欲试即将参赛的新手们谈到了自己的建议，他认为选手不必太过担忧高原赛道，提前适应环境，完全可以从容面对。 “大家可以提前三天到曲靖来，适应一下这边的高原环境，能提前一周是最好的。”，王霆强调，还有2个月时间IRONMAN70.3曲靖站就要开赛，这个阶段的备赛过程里最重要的就是调整身体状态，而不是过分超负荷训练：“吃好喝好睡好才是最重要的，在这段时间里，运动员就不要进行高强度的训练了，休息好了比赛状态才会好。”王霆以轻松愉悦的互动锻炼方式提高了大家的参与和热情。 备战IRONMAN 70.3高原赛道，训练适合自己最重要 白峰是中国内地首位通过IRONMAN认证的教练，拥有6年“打铁”经验，在考察了IRONMAN 70.3曲靖赛道情况后，白峰表示“赛道总体难度不大，但是高原独有的高海拔和气候特点，使曲靖站充满着神秘感。” 距离IRONMAN 70.3曲靖站还有两个月，不少讲座参与者都提出了自己在备赛时碰到的问题，2012年伦敦残奥会游泳冠军王家超也在现场分享了他的训练经验，他并没有采用持续的高负荷训练，而是通过对于长期计划的灵活调配让训练与生活保持平衡。 针对IRONMAN参赛选手的疑问，白峰重点讲解了IRONMAN 70.3赛事中选手体能分配与能量供给的策略。白峰认为体能训练是一门艺术，在现场他用“储蓄”、“消费”、和“赌博”来对训练进行比喻，”目前离曲靖比赛还有2个月，最关键的训练就是结合自身体能，核定训练强度、频率、以及持续时间这些项目，进行循序渐进式的科学训练，制定适合自己的计划最重要“。 IRONMAN铁友汇上线，只会跑步也能玩铁三 相比铁人三项爱好者关注高原备赛与体能训练，马拉松与骑行爱好者则表示，铁人三项需要一次性完成游泳、自行车、跑步三项长距离运动，太过于望而生畏。就此，IRONMAN U 铁人大学总监张焱嘉介绍了IRONMAN新推出的线上接力组队社交平台“铁友汇”。从IRONMAN官方微信就可以前往”铁人社交”平台进行注册，参赛选手只需掌握跑步、骑行、游泳中的一项或两项，系统就能够为选手推荐匹配的搭档或战队，共同参与IRONMAN 70.3和SPRINT接力赛。 “我们希望打造一个前所未有的接力组队平台，让那些马拉松、骑行和游泳，这些热衷单项运动的体育爱好者也能够参与到铁人三项中进来，一边认识新朋友，一边了解这项运动，最终能够独立参赛IRONMAN 70.3。”，张焱嘉向记者表示。 “铁友汇”接力平台的推出也是为了配合IRONMAN首度推出的短程冲刺赛。不同于以往举行的IRONMAN 70.3赛事，今年IRONMAN
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